טיפול תזונתי תהליכי

נעים להכיר, ליטל נחמן

תזונאית קלינית
מטפלת באכילה ריגשית

והפרעות אכילה

​Non-diet Approach

הי, נעים להכיר, שמי ליטל נחמן , אם לשני ילדים.

אני תזונאית קלינית כבר מעל 15 שנים,

מתוכם כעשור עוסקת רק בתחום בריאות הנפש- אם זה במרפאות או בבית חולים,

וסיימתי בסוף 2020 לנהל את יחידת התזונה בשלוותה ולטפל במחלקות נוער ומבוגרים ועברתי לטפל בקליניקה הפרטית.

בעצם את המסלול חיפוש אחר תחום המומחיות שלי עברתי דרך מחלקות בבתי חולים ( כירורגית , פנימית, טיפול נמרץ)  

אל הגיל השלישי – מחלקה סיעודית מורכבת בבית בלב,

וגם עם נשים- תזונאית בסטודיו C לירידה במשקל והצרת היקפים.

הכי נהנתי לעבוד – תהליכית עם אנשים, ובמרפאות כמו המרפאה להפרעות אכילה בקופ"ח מכבי,

ונטמעתי בצוות מקסים במרפאה לבריאות הנפש מבוגרים במכבי הרצליה

ונתרמתי בעבודתי בשלוותה תוך תאומי טיפול עם המטפלים השונים ממגוון דיסציפלינות

(פסיכיאטרים, פסיכולוגים, עובדים סוציאלים ומטפלים בתחומים נוספים).

כמה מפגשים צריך כדי לשנות הרגלי אכילה?

טיפול תהליכי משמעו מפגש ראשוני, ואחריו מפגשים עוקבים בתדירות של פעם בשבוע,

למשך תקופה בה השינויים לגבי האכילה הם הכי משמעותיים.

לאחר מכן כאשר נוצרת יציבות ושביעות רצון מהאכילה ניתן לרווח את המפגשים או לסיים בהצלחה טיפול.

משך הזמן שדרוש בכדי לסיים תהליך טיפולי באכילה יכול לנוע בין מספר שבועות בודדים ועד מספר חודשים או יותר.

חשוב לי לומר שיש מקרים כמו הפרעות אכילה בהם ישנו צורך גם ביותר ממפגש אחד בשבוע, אני מאפשרת גם את זה.

מה קורה במפגש עצמו?

אנחנו מכירים. היכרות של מי אתם, מה אתם אוכלים, מתי וכמה.. אבל לא רק.

אנחנו מכירים את עולם ההתיחסויות שלכם אל המזון והאכילה,

את הגישה והתפיסה וגם את ההתנהגות אכילה שנובעת מכך שבסופה מייצרת את המשקל שבו אתם נמצאים כעת.

מכירים מהן מערכות התמיכה הקיימות לכם,

או את המערכות שמפריעות לכם לפעול בחופשיות כפי שהייתם רוצים.

בין המפגשים- יש מענה?

אז זה משתנה, יש שזקוקים לזמינות שלי בווטסאפ,

יש שנמצאים בטיפול נפשי במקביל ויש תאומי טיפול בנינו במידה ותאשרו.

לרוב, יש בין המפגשים אתם יוצאים עם משימה מסוימת לתשומת לב או לתרגול ויישום.